Due giorni tra mare, roccia e adrenalina con yoga al tramonto.
Preparati a vivere un’esperienza che non dimenticherai: un weekend selvaggio e autentico dove la roccia incontra il mare, e il movimento diventa libertà.
Il primo giorno esploreremo un secret spot nascosto tra le scogliere liguri, dove ti introdurremo al Deep Water Solo (Psicobloc): l’arrampicata più pura e istintiva, senza corde né imbraghi, con l’acqua a fare da unica protezione.
E per raggiungerlo? Nessun motore, solo una pagaia e la voglia di avventura.
Ci ritroveremo sul tappetino, fronte mare, per una pratica di yoga al tramonto.
Un momento per sciogliere il corpo, rallentare il respiro e assaporare la magia di tutto ciò che hai vissuto.
Il secondo giorno ci sposteremo in falesia (zona Deiva Marina o simili), per divertirci in verticale e vivere un arrampicata immersiva e consapevole.
Programma
Programma indicativo:
Consigliamo ai partecipanti l’arrivo il venerdì sera. Questo perchè le condizioni del mare influenzano moltissimo il programma e potrebbe essere necessario partire presto la mattina del sabato.
Giorno 1:
11.00 – Ritrovo – ritiro canoe, vestizione e briefing.
12.00 – Partenza gruppo in canoa
13.00 – Arrivo previsto presso lo spot di arrampicata ed inizio attività di deep water solo
18.00 – Yoga
19.00 Aperitivo in caletta
Giorno 2: ore 09.30 ritrovo per Arrampicare in falesia con i maestri di Vertical Lab.
Partenza nel tardo pomeriggio.
A chi è rivolto
È consigliato a chi padroneggia il 5c. È inoltre necessario saper NUOTARE e non avere PAURA DI TUFFARSI.
Costi
Il costo di partecipazione è di 229 € e comprende:
- Noleggio Canoa
- Istruttore canoa
- Maestro di arrampicata per 2 giorni
- Insegnante Yoga
- Aperitivo in caletta
- Assicurazione RC
Non comprende:
Le spese personali di viaggio, di vitto e alloggio dei partecipanti. Nel caso si volesse pernottare in Camping convenzionato il costo a persona con pernottamento in tenda è di circa 15/20€ a notte. Se non hai la tenda, te la procuriamo noi!
Cosa portare
- Scarpette e costume
- Scarpe da avvicinamento
- Cambio
Consigliato
- Magnesite liquida
- Sacca o zaino stagno
- Custodia telefonino impermeabile
- Straccio/asciugamano per mani
