Mi chiamo Marco Pagano, sono nato il 30 settembre 1999 e pratico sport fin da bambino. Nel 2019 ho scoperto l’arrampicata e, fin da subito, anche il mondo dell’outdoor.
Quello che inizialmente era un modo per divertirmi e mettermi alla prova è diventato una vera scuola di crescita personale. L’arrampicata mi ha insegnato pazienza, costanza e l’importanza di godermi il percorso, non solo il risultato.
Il principio che guida il mio approccio è la sostenibilità. Credo che un allenamento efficace debba essere progressivo, personalizzato e costruito per durare nel tempo, senza perdere il piacere di allenarsi né aumentare inutilmente il rischio di infortuni.
Grazie alla mia formazione universitaria e all’esperienza maturata in diversi contesti sportivi, ho sviluppato un metodo basato su ascolto, personalizzazione e adattamento. Ogni atleta è diverso e ogni percorso deve rispondere alle sue esigenze.
Non credo nelle soluzioni miracolose. Per me allenarsi significa capire il perché di ciò che si fa, imparare a conoscere il proprio corpo, gestire il recupero e diventare sempre più autonomi nel proprio percorso.
L’allenamento non è solo uno strumento per migliorare la performance, ma anche un mezzo di benessere e crescita personale. È questo l’approccio che cerco di trasmettere a chi sceglie di allenarsi con me.”
